בריאות מולדת היא דרך לתאר את שלושת העקרונות להבנת הפסיכולוגיה שהופיעו בשנות ה -70 לאחר סידני בנקס, רתך פשוט מסקוטלנד שינה תובנה שמשנה את חייו, שם הבין שיש עקרונות  המנהלים את הדרך בה אנו חווים את החיים מבחינה פסיכולוגית.  הייתה לו הכרה עמוקה בכך שכל תחושותינו מתעוררות לחיים באמצעות תודעת מחשבה ומחשבה וכי איננו יכולים לחוות כל ניסיון בלעדיהן. זה מהפכני מכיוון שזו הפעם הראשונה שקבועים הקשורים לפסיכולוגית נוסחו בצורה כל כך מדויקת, בדיוק כמו שיש לנו עם פיזיקה וחוקים אחרים בטבע.

​

סידני בנקס החל לחלוק את התובנה שלו עם אינספור אנשים ברחבי העולם והיתרונות שחווים אלה שנחשפים אליה הם עצומים. כעת הוא נהיה יותר ויותר פופולרי בקהילת הפרום ברחבי העולם כאשר הרבנים מעודדים אנשים להסתכל לכיוון זה.  אנשים שפעם סבלו  אתגרי בריאות הנפש מצאו שלווה פנימית עמוקה וחוסן, ילדים הנאבקים בבתי הספר מצאו את היכולת לזרום ולא רק לשרוד אלא לשגשג, עסקים ראו את אחוזי ההצלחה שלהם עולים, זוגות מצאו את החוכמה שהם צריכים להסתדר איתם אחד עם השני. יותר הבנה. מכיוון שעקרונות אלה הם תיאור של האופן שבו אנו עובדים מבחינה פסיכולוגית, סידני בנקס התעקש כי אין "מה לעשות" וכי "לאף אחד אין בריאות מולדת פחות מאף אחד" בריאות מולדת נמצאת בכולנו היא משהו לכולנו  וההבנה הפשוטה אך העמוקה הזו מאפשרת לנו לראות אותה ולחיות אותה יותר.

​